猫绝育的最佳时期一般是在6个月到1岁之间。在此期间，猫已经身体成熟，但尚未发情或产生生育能力，这样绝育手术的风险和复苏时间都更小，手术效果也更好。

另外，在此期间进行绝育手术还能有效避免猫在成年后出现与生殖相关的问题，如乳腺肿瘤、子宫炎、卵巢囊肿等。而且通过绝育，还能减少猫的游荡、打斗、尿液标记等不良习惯，提高其生活质量。

因此，建议猫主人在猫达到6个月至1岁之间时进行绝育手术，但也建议在具体操作前咨询宠物医生的建议。