猫草是一种专门为猫咪种植的草，对于猫咪来说，吃猫草是有好处的。

1. 有益于消化系统：猫咪食用猫草后，能够刺激其肠胃蠕动，促进消化，有利于消化系统的健康。

2. 帮助猫咪呕吐：猫咪在食用猫草时，会刺激其喉咙，让猫咪更容易呕吐出毛球等杂质，有利于猫咪身体的健康。

3. 缓解猫咪焦虑心态：猫咪尤其在室内长期生活，容易产生压抑和焦虑情绪，而吃猫草可以让猫咪有一种舒适和放松的感觉。

4. 富含营养素：猫草含有丰富的营养素，包括类胡萝卜素、钙、叶酸等，对促进猫咪的身体健康和免疫力有非常好的作用。

总之，猫咪吃猫草是有好处的，但需要注意的是饲主不要让猫咪过度食用猫草，可以适量地给猫咪提供和种植猫草。