拉布拉多是一种体型均匀，肌肉发达的犬种。为了保持他们健康，需要提供高质量和均衡的饮食。

对于成年的拉布拉多，主要需要提供高质量的干狗粮。干狗粮营养均衡，不易出现过度喂食导致肥胖的问题。同时，干狗粮可以帮助刷牙保持口腔健康。

除了干狗粮，也可以给拉布拉多适度添加些肉类，鱼类和蛋类来增强营养。肉类最好是白肉，如鸡肉和火鸡肉，因为它们含有少量的脂肪和多种维生素。鱼类特别适合拉布拉多，因为它们的脂肪含量的Omega-3脂肪酸有助于提高免疫力和关节健康，并减少体内炎症反应。

请注意，尽管拉布拉多需要大量的食物，但过度喂食将导致肥胖和其他健康问题。以适量为原则，根据拉布拉多的年龄，体重和活动量来决定其食物量。定期做身体检查，帮助检测体重，肌肉质量和其他健康问题，以便及时做出调整并保持拉布拉多健康。