猫绝育后容易变胖的主要原因是其体内激素水平的改变。绝育手术会切除猫的生殖器官，从而使其体内雄性或雌性激素的水平大幅下降。这种激素水平下降会影响到猫的新陈代谢、食欲和运动习惯，导致其容易变得肥胖。

猫绝育后变胖的误区主要在于主人认为猫寻常饮片的食量仍然适用于绝育后的猫，而实际上，绝育后的猫需要更谨慎地控制食量，并配合适当的运动。

以下是一些防止猫绝育后变胖的方法：

1. 适度控制食物摄入量。给予猫健康、均衡的饮食，避免过多的高热量食物。

2. 减少零食和人类食物。人类的美食对猫来说可能是诱人的，但长期摄入可能引起肥胖等健康问题。

3. 约束餐饮。根据猫的需要准确喂食，避免超量饮食。

4. 鼓励猫进行运动。提供适合猫的玩具，促进其运动及活动，增强新陈代谢。常带猫外出散步或让其玩耍。

5. 定期检查宠物健康。请定期为宠物进行健康检查。疫苗、驱虫和体检是养宠物的必需品。

综上所述，猫绝育后变胖的原因主要是激素水平的变化。预防和解决的方法是控制饮食、鼓励运动，并定期检查宠物健康。