1. 提供一个舒适的猫咪床：猫咪喜欢在柔软、舒适的床上睡觉。您可以提供一个猫咪专属的枕头或床垫。

2. 给猫咪找一个固定的睡眠地点：让猫咪建立一个固定的睡眠地点可以帮助他们养成良好的作息习惯。

3. 给猫咪提供玩具和活动：猫咪在白天玩耍和运动可以帮助他们晚上入睡。玩具和活动可以让他们放松身心，减少对主人的依赖。

4. 勿给猫咪喂食在床上：猫咪喜欢在床上吃食，这个习惯会进一步加深他们对床的依赖。教育猫咪在其他固定的地点进食，例如厨房或饮食区等。

5. 喷雾剂：有些人用橘子味或柚子味的喷雾剂喷在床上，猫咪不喜欢这些味道，可能会避免上床。

6. 时常清理床垫：给猫咪提供一个专属的床垫之后，就要定期清理床垫了。清理床垫可以洗涤和消毒，以确保猫咪能够在一个整洁和卫生的环境中睡觉。